Алича червона сушена натуральна з кісточкою – плід м’який, соковитий і з унікальними якостями. Він багатий на харчові волокна, містить у собі велику кількість вітаміну С і калію, також до складу плодів аличі входять вітаміни Е, РР, А, групи В, кальцій, натрій, фосфор, магній, залізо, вуглеводи, природні цукри, органічні кислоти, пектини. Вона допомагає зміцнити імунітет, очищає судини від холестерину, допомагає контролювати пульс, чинить заспокійливу дію, нормалізує загальний емоційний фон. Завдяки клітковині, алича дуже корисна для всіх, хто бажає схуднути, адже ця речовина створює відчуття ситості та позбавляє відчуття голоду, крім того, клітковина добре очищає кишечник. Алича має кисло-солодкий смак. У кулінарії з неї роблять компоти, желе, повидло, лимонади, начинки для пирогів і тортів, аличу тушкують із м’ясом, роблять із неї соуси.
Харчова цінність на 100 г
Білки 2,3 г
Жири 0 г
Вуглеводи 50,2 г
Калорійність 219 Ккал
Відгуки
Відгуків немає, поки що.