Чи можете Ви уявити справжній узвар без сушеної груші? Думаємо, відповідь очевидна. Сушені груші, як яблука та чорнослив, – найдоступніший і найпоширеніший у нашій країні сухофрукт. Груша сушена – повністю натуральний продукт із легким копченим ароматом, який не містить у собі ні хімікатів, ні цукрового сиропу. Щоб отримати сухофрукти, відбирають найсоковитіші та найсолодші плоди й висушують або природним способом на відкритому повітрі, або в печі. Причому користь приготованих таким чином фруктів неоціненна.
Корисні властивості
Груші в сушеному вигляді не втрачають своїх властивостей і зберігають усі важливі речовини та вітаміни. Так, з давніх часів відвар із сушених груш використовували як жарознижувальний і відхаркувальний засіб, вживали його і в разі розладу шлунка. Наявність у плодах калію дає змогу використовувати їх для профілактики серцево-судинних проблем, а заліза – для боротьби зі стомлюваністю. Тому компот з додаванням груш – не тільки дуже смачний напій, що швидко втамовує спрагу, а й чудове джерело вітамінів, мінералів і потрібних організму елементів.
Харчова цінність на 100 г
Білки 2,2 г
Жири 0 г
Вуглеводи 48 г
Калорійність 199 Ккал
Відгуки
Відгуків немає, поки що.